騎乘姿勢篇(上)

 

提到騎乘技巧,大多數人可能覺得就只是取線或是煞車等技術層面

但是不管什麼技巧都建立在正確的騎乘姿勢上

如果身體有地方不舒服的話,就代表哪裡出了問題了也說不一定喔

 

依靠蠻力騎車 只會徒增困難

 

如果是平常有在開車的人,上車後第一件事情都是調整座椅的位置、角度還有方向盤的位置吧,汽車有許多讓車輛更符合駕駛者的設計,但是大多數的摩托車都沒有這種配備,變得騎士自己需要去配合車身,如果還是沒辦法符合的話,要嘛就去改裝,要嘛只能忍耐,再不然就是想說「畢竟是運動型車款,這也莫可奈何。」,不管怎麼說總是會有一種沒辦法好好駕馭,問題出在自己身上的想法。

雖然說摩托車也是一種運動,多多少少會有這些問題,但是只會忍耐對於重機人生也不好。

因此這裡就以騎乘姿勢為主,介紹簡單的訣竅,下一次騎乘的時候就可以嘗試或是注意看看,一定會有不一樣的體悟。

 

同傾和側掛的差異在哪裡?

 

大幅移動腰部側掛是為了提升騎乘速度方式,大部分的人應該都有這種想法吧,但是事實上這樣的姿勢也會可以更平順地過彎,因為近年來的運動車款都採用寬大的後輪,從直立狀態到切入的時候接低點會大幅移動,重心移動和迴旋力會產生時間差,如果是同傾的姿勢過彎時會慢一拍,想要彌補這個問題就要靠側掛來先將重心位置移動到輪胎邊緣,想要順順騎的時候就用同傾,想激發迴旋力的時候就可以用側掛的方式,比起用車種來區分操駕姿勢,不如用這種方法來根據不同需求使用

 

行駛後身體會變疼痛

 

「騎乘摩托車也是一種運動」,那麼不可避免地會對身體造成一些負擔,長時間維持同一種騎乘姿勢,或是重複左右移動身體都會累積疲勞,高速時的緊張感也會讓身體某部分下意識地施力,總而言之,理由可以說是五花八門,但是反過來說,會產生疼痛的地方也就是所謂的弱點,瞭解為什麼會發生這種問題,並且針對弱點鍛鍊、或是換上新的改裝部品等等,一定可以找到解決的對策。

 

疼痛的部位可以找出騎乘時的壞毛病

 

 

肩膀:摩托車的龍頭位置較低時,如果只利用手臂支撐上半身的話會對肩膀產生負擔,關鍵在於背肌和腹肌

腰部:和肩膀一樣,如果沒有好好支撐上半身的重量時,腰部就比較容易疼痛,想要解決這個問題還是只能靠著背肌和腹肌。

手腕:用力抓著握把,或是操作不夠纖細的騎士在重複速度調整後容易累積疲勞

脖子:騎乘分離把車款時長時間抬頭看向前方會容易讓脖子的肌肉受傷,安全帽的重量和行駛風壓也會可能造成負擔

背部:如果沒辦法維持帶一點彎曲、自然的駝背姿勢,讓背部反弓來撐住上半身的話,脊椎兩側的肌肉就會過於緊繃

腳踝:將腳踏極端後移的改裝方式,或是踏感的位置不符合身體的話就有可能導致腳踝疼痛

 

騎士繭是什麼

 

過度施力會長繭,正確握握把的方式會讓小指和無名指根部有著軟硬適中的繭

 

TOP RIDER 370期

 

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